Serotonin steigert das Wohlbefinden beim Fasten
Serotonin, ein körpereigenes Hormon, steigert das Wohlbefinden beim Fasten.
Heilfasten liegt momentan voll im Trend.
Zur Vorbereitung auf die Winterzeit und Abwehr der Herbstdepression kann man sich durch das Heilfasten einen Schub des Glückshormons Serotonin verabreichen.