Soja Milch

Molkefasten

Darf man beim Heilfasten Soja-Milch trinken?

Ich würde Ihnen Soja-Milch nicht als generelles Fasten – Getränk empfehlen, da es Ihre Verdauung zu sehr beansprucht. Grund: In Soja – Milch sind viele Proteine enthalten. Sie können aber auf jeden Fall an manchen Tagen ein halbes Glas davon in kleinen Schlucken trinken, zum Beispiel bei Kopfschmerzen oder Unwohlsein. Man kann hier auch mit Buttermilch gute Resultate erzielen. Achten Sie auch darauf, was Ihr Körper Ihnen sagt!

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