Heilfasten und Fasten
Heilfasten ist unser Motto! Auf Heilfasten-Berater finden Sie Informationen zum effizienten Fasten. Einfache Anleitungen die Sie bei Ihrer Entschlakungskur unterstützen.
Heilfasten oder generell Fasten heißt ein wenig verzichten oder entbehren, auf das was man im Alltag im Übermaß konsumiert. Manche Menschen bezeichnen das Heilfasten als Hungern, doch ist es im Grunde das Gegenteil davon. Der Körper findet durch eine kontrollierte Heilfasten wieder seine Harmonie und ein sein gesundes Gleichgewicht. Das was man während des Fastens vermisst, kann man nach der Heilfastenzeit doppelt genießen, da die Geschmacksnerven sich wieder erholt haben.
Zu einer Ermangelung während eine Fastenkur kommt es bei guter Planung auch nicht, da wir in der heutigen Wohlstandsgesellschaft ja sowieso einige Pfunde zuviel angesetzt haben.
Die Enthaltsamkeit für eine gewisse Zeit ist daher genau das Richtige, um sich und seine Körper wieder in Gleichgewicht zu bringen. Wir hoffen, dass wir Ihnen behilflich sein können Ihre Körperharmonie wieder zu finden.
Informationen auf unseren Seiten
Auf unseren Seiten finden Sie alle Informationen zum Thema Fasten, Entgiftung, Diät und schlank zu bleiben. Die Entschlackung des Körpers während einer Kur regeneriert und heilt. Die Zusammenstellung eines gesunden und effizienten Fastenprogrammes wird damit zum Kinderspiel!
- Allgemeine Informationen rund um das Thema
- Einen Blog mit Fragen und Antworten
- Informationen zum Fasten und den Unterschieden zum Heilfasten
- Die wichtigsten Methoden
- Welcher Typ Mensch sind sie und wie sollten Sie am besten Heilfasten
- Wie bereite ich mich auf eine Heilfastenkur vor - Vorbereitung
- Wie führe ich das Heilfasten durch anhand einer Heilfastenanleitung
- Wie verhalte ich mich nach dem Fasten und was muss ich berücksichtigen
- Informationen zu Nahrungsmitteln
- Wie kann ich im Restaurant vernünftig und gesund essen
- Informationen über religiöses Fasten am Beispiel des Islam - Fasten bei den Moslems
- Neues auf dem Gebiet der Heilfastenkunde
- Überblick über ausgewählte Fastenhotels
- Überblick über Bücher zum Thema
- Wie führe ich selbstständig eine Fastenkur zu Hause durch
Der uralte Weg sich wieder leicht und kraftvoll zu fühlen!
Die Fähigkeit zum Essensverzicht steckt in jedem von uns, egal ob Mensch oder Tier. Dies zeigt sich z.B. durch das tägliche Fasten in der Nacht, dass durchführt wird, ohne dass es einem bewusst ist. Wird das Abendessen beispielsweise um 19 Uhr und das Frühstück am nächsten Morgen um 7 Uhr eingenommen, so hat man einen halben Tag gefastet!
Man hat sich damit etwas Gutes getan, ohne es geplant zu haben.
Das Frühstück ist also jeden Morgen ein „Fastenbrechen“, was auch das englische Wort für Frühstück erklärt. „Breakfast“ – „Breche das Fasten“. Eine Fastenkur ist eine ideale Möglichkeit seinem Körper etwas Gutes zu tun. Dass dafür kein großer Aufwand betrieben werden muss, werden Sie beim Stöbern auf unserer Homepage erfahren.
Eine Fastenkur stellt eine effiziente und natürliche Möglichkeit der Gesundheitsvorsorge dar.
Mit nur zwei einwöchigen Fastenkuren im Jahr, z.B. im Frühjahr und im Herbst, bieten Sie ihrem Körper die Möglichkeit zur regelmäßigen Entschlackung und Entgiftung und um nachhaltig schlank zu bleinen ohne imer wieder eine Diät machen zu müssen..
Und das führt schon nach den ersten zu sichtbaren und spürbaren Erfolgen in Bezug auf die allgemeine gesundheitliche Situation. Das eigene Wohlbefinden und die Fitness werden enorm verbessert. Wie Sie eine solche Kur durchführen, das erfahren Sie hier.
Duch das Heilfasten profitieren Sie durch den bewussteren Umgang mit ihrem Körper in der äußeren Erscheinungsform.
Neben dem Verlust von überflüssigen Pfunden strahlen sie Vitalität und Selbstzufriedenheit aus.
Empfehlung Kurklinik: Malteser Klinik von Weckbecker
Die Malteser Klinik von Weckbecker ist eine Fachklinik für Naturheilverfahren mit über 50-jähriger Tradition.
Der Schwerpunkt der Klinik liegt auf der kombinierten Ernährungstherapie und der Fastentherapie, sowie den übrigen klassischen Naturheilverfahren.
Die Klinik verfügt über 100 Zimmer und ist als Fachklinik für Vorsorge und Rehabilitation anerkannt.
Mehr Informationen unter Malteser Klinik
Unsere Hotelempfehlung: Das Vitalhotel am Stadtpark in Bad Harzburg
Das Vitalhotel am Stadtpark in Bad Harzburg ist der ideale Platz zum Entschlacken nach Buchinger!
Ob 5-, 7- oder 10-Tage Fasten, in Verbindung mit einem der vielen Medical Wellness oder Wellness-Angebote wird jeder Fasten-Aufenthalt im Vitalhotel am Stadtpark zu einem Urlaub!
Eine ärztliche Betreuung ist selbstverständlich möglich und im Hause.
Mehr Informationen unter Vitalhotel am Stadtpark
Die positive Wirkung vom Heilfasten
Beim Fasten erhalten Sie wichtige Energie, nicht durch die Nahrungsaufnahme, sondern das Verstoffwechseln von benötigter Energie aus dem vorhandenen Gewebe. Das heißt Fettreserven werden verbraucht und der Organismus kann sich regenerieren. Wer zweimal je eine Woche im Jahr fastet, merkt spürbar den therapeutischen sowie medizinischen Nutzen. Krankheiten werden gelindert oder verschwinden sogar gänzlich. Durch den Verlust von Gewicht erhält der Körper wieder mehr Agilität. Fasten hilft aber auch bei Wassereinlagerungen und normalisiert die Leber, Nieren, Darm und Lungenfunktionen. Ebenfalls verbessert sich die Haut und das gesamte Erscheinungsbild. Also Alles in Allem genügend Gründe es mal auszuprobieren.